จงเป็นเจ้าของชีวิตของคุณ 5 Lessons from the book “You Owe You”
1. จงเป็นเจ้าของชีวิตของคุณ: หนังสือเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับการกระทำ ทางเลือก และผลลัพธ์ของคุณ เมื่อตระหนักว่าคุณมีพลังในการกำหนดชีวิตของคุณ คุณสามารถไล่ตามเป้าหมายและความฝันของคุณในเชิงรุก 2. โอบรับวินัยในตนเอง: วินัยในตนเองเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จและบรรลุศักยภาพของคุณ หนังสือสำรวจกลยุทธ์และเทคนิคเพื่อพัฒนาวินัยในตนเอง ช่วยให้คุณเอาชนะความท้าทาย มีสมาธิ และก้าวหน้าอย่างสม่ำเสมอเพื่อไปสู่เป้าหมายของคุณ 3. ปลูกฝังกรอบความคิดแบบเติบโต: การนำกรอบความคิดแบบการเติบโตมาใช้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและในอาชีพ หนังสือสนับสนุนให้คุณยอมรับความท้าทาย เรียนรู้จากความล้มเหลว และมองความพ่ายแพ้เป็นโอกาสในการเติบโต ด้วยกรอบความคิดแบบเติบโต คุณสามารถปรับปรุงและพัฒนาทักษะใหม่ๆ ได้อย่างต่อเนื่อง 4. สร้างนิสัยที่เสริมพลัง: นิสัยมีบทบาทสำคัญในการกำหนดชีวิตของเรา หนังสือเน้นความสำคัญของการระบุและสร้างนิสัยเชิงบวกที่สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ คุณสามารถสร้างรากฐานที่มั่นคงเพื่อความสำเร็จได้โดยการแทนที่นิสัยที่สร้างความเสียหาย 5. จัดลำดับความสำคัญของการดูแลตนเอง: การดูแลตนเองทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม หนังสือเน้นความสำคัญของการดูแลตนเอง เช่น การออกกำลังกาย การเจริญสติ และการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี การจัดลำดับความสำคัญของการดูแลตนเองจะช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ความสุข และคุณภาพชีวิตโดยรวมได้ พร้อมที่จะควบคุมชีวิตของคุณและปลดล็อกศักยภาพที่แท้จริงของคุณแล้วหรือยัง? อย่าพลาดหนังสือเสียงฟรีของหนังสือ 'You Owe You' ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต! ค้นพบบทเรียนอันทรงพลังเกี่ยวกับการเป็นเจ้าของตนเอง วินัยในตนเอง ความคิดในการเติบโต นิสัยการเสริมสร้างศักยภาพ และการดูแลตนเอง คลิกที่ลิงก์ในความคิดเห็นเพื่อรับหนังสือเสียงฟรีและเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงวันนี้ อย่ารอช้า โอกาสนี้อยู่ไม่นาน!
8 บทเรียนที่ได้รับจาก 365 วันของการมีวินัยในตนเอง
1. วินัยในตนเองต้องใช้ความพยายาม วินัยในตนเองเป็นความพยายามที่ท้าทาย หมายถึงการต่อต้านความพึงพอใจในทันทีและการล่อลวงเพื่อให้ได้รางวัลที่มากขึ้นในอนาคต มันเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจที่จะเลือกเส้นทางที่ง่ายดายและทำตามใจตัวเองได้ทุกเมื่อที่เราต้องการ แต่การทำเช่นนั้น เรายอมสละอนาคตที่ดีกว่าเพื่อความสุขชั่ววูบ 2. ทางเลือกเล็กๆ น้อยๆ อาจมีผลยาวนาน การตัดสินใจเพียงครั้งเดียวสามารถกำหนดแบบอย่างที่เป็นอันตรายและส่งผลกระทบระยะยาวต่อชีวิตของเรา สิ่งที่ดูเหมือนเป็นทางเลือกที่ไม่สำคัญในปัจจุบันอาจกลายเป็นรูปแบบนิสัยที่ชี้นำการกระทำของเรา สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงอำนาจของการตัดสินใจแต่ละครั้งและผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น 3. คุณมีความสามารถในการฝึกฝนตนเอง มนุษย์มีความสามารถในการเอาชนะแรงกระตุ้นและจัดลำดับความสำคัญของอนาคตที่ดีกว่า น่าเสียดายที่หลายคนปฏิบัติตามปรัชญา "ถ้ารู้สึกดี ลงมือทำ" โดยไม่สนใจความสำคัญของการตัดสินใจอย่างมีเหตุผล ในฐานะสิ่งมีชีวิตที่ชาญฉลาด เราควรพยายามเลือกด้วยเหตุผลมากกว่าเพียงสัญชาตญาณ 4. โอบกอดความเป็นมนุษย์ของคุณ การมีวินัยในตนเองทำให้เรายอมรับความเป็นมนุษย์และยกระดับตนเองให้อยู่เหนือสัญชาตญาณดั้งเดิมของเรา แทนที่จะยอมจำนนต่อความสะดวกสบายในทันที เราใช้ความมุ่งมั่นและทำงานเพื่อเป้าหมายระยะยาว ในขณะที่สัญชาตญาณดั้งเดิมมีจุดประสงค์ในสถานการณ์การเอาชีวิตรอด แต่พวกมันแทบไม่มีประโยชน์ในแผนการใหญ่ของสิ่งต่างๆ 5. สร้างระบบเพื่อสนับสนุนวินัยในตนเอง เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสถานการณ์ที่ท้าทายด้วยการสร้างกลไกที่ช่วยให้มีวินัยในตนเอง การนำกลยุทธ์ไปใช้ล่วงหน้าจะช่วยแบ่งเบาภาระในการควบคุมตนเองและรักษาระเบียบวินัยไว้สำหรับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน 6. คุณเป็นผู้ควบคุม ปัจจัยภายนอกอาจมีอิทธิพลต่อเรา แต่ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ว่าปัจจัยเหล่านั้นจะบงการชีวิตเราหรือไม่ก็อยู่ในการควบคุมของเรา ดังที่เจมส์ อัลเลนเคยกล่าวไว้ การเรียนรู้ตนเองอย่างแท้จริงช่วยให้เราไม่ต้องตกเป็นทาสของใครหรือสิ่งใด 7. ทุกคนต้องเผชิญกับการต่อสู้ เบื้องหลังฉากนี้ ทุกคนต่างต่อสู้กับความท้าทายของตนเองและด้านที่จำเป็นต้องมีวินัยในตนเอง เป็นการต่อสู้แบบสากลและการทำความเข้าใจสิ่งนี้สามารถส่งเสริมการเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจต่อผู้อื่น 8. เลือกอย่างชาญฉลาดวันนี้ คนที่คุณจะกลายเป็นในอนาคตอาจจะแตกต่างจากที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้ แต่มันจะยังคงเป็นคุณ สิ่งที่คุณเลือกในวันนี้จะกำหนดตัวตนในอนาคต ใช้โอกาสนี้ในการแสดงความเห็นอกเห็นใจและคำนึงถึงตัวตนในอนาคตของคุณ แทนที่จะเสียสละความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาวเพื่อความสุขชั่ววูบ
ราคาบิตคอยน์วันนี้ (10 มิ.ย. 66) ปรับลง 0.1% อยู่ที่ 26,474 เหรียญสหรัฐ
ราคาบิตคอยน์และเหรียญดิจิทัลคริปโตฯอื่นๆ ประจำวันที่ 10 มิถุนายน 2066: ราคาบิตคอยน์ (Bitcoin) ปรับลง 0.1% ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาและอยู่ที่ 26,474 เหรียญสหรัฐ (USD) หรือประมาณ 915,470.92 บาท โดยมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นเป็น 2.82% ในช่วง 7 วันที่ผ่านมา เมื่อเวลา 07:12 น. นอกจากนี้ยังมีการปรับลงหรือขึ้นของราคาเหรียญดิจิทัลคริปโตฯอื่นๆ ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาดังนี้: Ethereum ปรับลง 0.36% Tether พุ่งขึ้น 0.02% XRP ขยับขึ้น 2.49% สรุปราคาเหรียญคริปโตเคอร์เรนซี 1. BTC ราคา 26,474.40 เหรียญสหรัฐ เปลี่ยนแปลง -0.10% 2. ETH ราคา 1,839.12 เหรียญสหรัฐ เปลี่ยนแปลง -0.36% 3. USDT ราคา 1.00 เหรียญสหรัฐ เปลี่ยนแปลง +0.02% 4. BNB ราคา 260.00...
ราคาบิตคอยน์วันนี้ (4 มิ.ย. 66) ปรับลง 0.66% อยู่ที่ 27,064 เหรียญสหรัฐ
ราคาบิตคอยน์ประจำวันนี้ (4 มิ.ย. 66) ปรับลง -0.66% เมื่อเทียบกับราคาเมื่อ 24 ชั่วโมง ราคาอยู่ที่ 27,064 เหรียญสหรัฐ หรือราว 941,773.07 บาท เปลี่ยนแปลง 0.75% ในช่วงเวลา 7 วัน ตามข้อมูลล่าสุด เมื่อเวลา 7.04 น. ของวันนี้ ราคาเหรียญดิจิทัลคริปโตฯ อื่นๆ Ethereum ปรับลง 0.78% Tether พุ่งขึ้น 0.%และ XRP ขยับขึ้น 1.05% ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา สรุปราคาเหรียญคริปโตเคอร์เรนซี 1. BTC ราคา 27,064.20 เหรียญสหรัฐ เปลี่ยนแปลง -0.66% 2. ETH ราคา 1,892.21 เหรียญสหรัฐ เปลี่ยนแปลง -0.78% 3. USDT ราคา 1.00 เหรียญสหรัฐ เปลี่ยนแปลง 0.00% 4. BNB ราคา 306.60...
ราคาบิตคอยน์วันนี้ (17 พ.ค. 66) พุ่งขึ้น 0.41% อยู่ที่ 27,096 เหรียญสหรัฐ
ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ราคาบิตคอยน์วันนี้ (17 พ.ค. 66) พุ่งขึ้น -0.41% ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา อยู่ที่ 27,096 เหรียญสหรัฐ หรือราว 925,870.32 บาท เปลี่ยนแปลง 2.41% ในช่วงเวลา 7 วัน ตามข้อมูลล่าสุด เมื่อ 08.26 น. สำหรับเหรียญดิจิทัลอื่น ๆ Ethereum ขยับขึ้น 0.68% Tether พุ่งขึ้น 0.01% และ XRP ขยับขึ้น 5.65% ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา สรุปราคาเหรียญคริปโตเคอร์เรนซี 1. BTC ราคา 27,095.50 เหรียญสหรัฐ เปลี่ยนแปลง -0.41% 2. ETH ราคา 1,825.62 เหรียญสหรัฐ เปลี่ยนแปลง +0.68% 3. USDT ราคา 1.00 เหรียญสหรัฐ เปลี่ยนแปลง -0.01% 4. BNB ราคา...
หุ้นไทยวันนี้ 17 พ.ค. 66 ปิดตลาดหุ้นบ่าย ปรับร่วง 17.10 ดัชนีอยู่ที่ 1,522 จุด
ตลาดหุ้นไทยวันนี้ปิดตลาดที่ 1,522.74 จุด ปรับลดลง -17.10 จุด หรือ -1.11% มูลค่าซื้อขายรวม 57,401.27 ล้านบาท ต่างชาติขายสุทธิสูงสุด 4,439.34 ล้านบาทและขายต่อเนื่อง 3 วันหลังเลือกตั้งรวมกว่า 6,241 ล้านบาท วันที่ 17 พฤษภาคม 2566 ผู้สื่อข่าวรายงานความเคลื่อนไหวของตลาดหุ้นไทย (SET INDEX) ปิดตลาดวันนี้ที่ระดับ 1,522.74 จุด ปรับตัวลดลง -17.10 จุด หรือเปลี่ยนแปลง -1.11% โดยระหว่างวันปรับตัวทำจุดสูงสุดที่ 1,543.63 จุด และทำจุดต่ำสุดที่ 1,517.21 จุด และมีมูลค่าซื้อขายโดยรวม 57,401.27 ล้านบาท โดยวันนี้นักลงทุนต่างชาติเป็นกลุ่มที่มีมูลค่าซื้อขายสุทธิสูงสุด 4,439.34 ล้านบาท ขณะที่เมื่อนับรวมการขายสุทธิของนักลงทุนต่างชาติหลังจบการเลือกตั้งในวันที่ 14 พ.ค.66 ที่ผ่านมา นักลงทุนต่างชาติยังคงมีการขายสุทธิต่อเนื่อง 3 วันรวมกว่า 6,241 ล้านบาท ทั้งนี้ 5 อันดับ หลักทรัพย์ที่มีการซื้อขายสูงสุด คือ AOT มูลค่าซื้อขาย 3,479.86 ล้านบาท ราคาไม่เปลี่ยนแปลง CPALL ...
ประวัติทิม พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ เปิดประวัติ! “พิธา ลิ้มเจริญรัตน์” ว่าที่นายกรัฐมนตรี คนที่ 30
ประวัติทิม พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ ทิม มีชื่อจริงว่า พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ เกิดวันที่ 5 กันยายน พ.ศ. 2523 ภูมิลำเนาเป็นคน กรุงเทพมหานคร จบการศึกษาระดับปริญญาตรีจาก มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ คณะบริหารธุรกิจ การเงิน การธนาคาร ภาคภาษาอังกฤษ ศึกษาต่อในระดับปริญญาโทที่ คณะการเมืองการปกครอง มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ซึ่งเป็นนักเรียนไทยคนแรกที่ได้ทุนการศึกษา International Student ของ Kennedy School of Government, มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ประเทศสหรัฐอเมริกา ปริญญาโทใบที่สองจากคณะบริหารธุรกิจ Sloan, Massachusetts Institute of Technology (M.I.T.) ประเทศสหรัฐอเมริกา IG : tim_pita "ทิม พิธา" เกิดวันที่ 5 ก.ย. 2524 เป็นบุตรชายของ "พงษ์ศักดิ์ ลิ้มเจริญรัตน์" อดีตที่ปรึกษา รมว.เกษตรและสหกรณ์ กับ "ลิลฎา ลิ้มเจริญรัตน์" เป็นพี่ชายของ "เทียน ภาษิณ ลิ้มเจริญรัตน์" เรียนมัธยมฯ โรงเรียนกรุงเทพคริสเตียนวิทยาลัย ก่อนไปใช้ชีวิตที่นิวซีแลนด์นานถึง 7 ปี กลับมาเรียนที่เมืองไทยจนจบปริญญาตรี สาขาการเงิน การธนาคาร ภาคภาษาอังกฤษ เกียรตินิยมอันดับหนึ่ง...
BID – OFFER 10 ช่อง เริ่มวันนี้ 8/5/66
ขอเพิ่มเติมเกี่ยวกับการมี BID - OFFER 10 ช่อง เพิ่มขึ้นมากว่าเดิมในตลาดหุ้น ว่าจะมีผลต่อการสร้างราคาเทียมหรือไม่ โดยอย่างทั่วไปแล้ว การมี BID - OFFER มากขึ้นจะช่วยเพิ่มความโปร่งใสในการซื้อขายหุ้น เนื่องจากจะมีการแสดงราคาของหุ้นที่ค่อนข้างหลากหลายและชัดเจนมากขึ้น ซึ่งอาจช่วยลดการสร้างราคาเทียมได้บ้าง แต่การสร้างราคาเทียมในตลาดหุ้นนั้นเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุไม่ใช่เพียงเพราะจำนวนช่อง BID - OFFER น้อยหรือมาก แต่อาจเกิดจากการต่อรองราคาของผู้ซื้อขายหุ้นกันเอง หรือการส่งคำสั่งซื้อขายแบบไม่ตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขาย ดังนั้น การสร้างราคาเทียมในตลาดหุ้นยังคงเป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะมี BID - OFFER 10 ช่องหรือมากกว่านั้นอยู่ดี
ตลาดหุ้นเปิดปิดกี่โมง? ตลาดหลักทรัพย์ฯแถลงพรุ่งนี้ ขยายเวลาเทรดใหม่
ในวันที่ 27 เมษายน 2566 มีการรายงานว่าตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย (ตลท.) เปิดปิดการซื้อขายหุ้นในช่วงเวลา 9:30 น. - 16:30 น. นับจากเวลาประเทศไทย ในวันพรุ่งนี้ 28 เมษายน 2566 ตลาดหลักทรัพย์ฯ จะจัดงาน Press Briefing เพื่อแถลงข่าวการปรับปรุงเกณฑ์การซื้อขาย เพื่อรองรับระบบซื้อขายใหม่ และเพื่อขยายโอกาสในการลงทุน โดยจะมีการปรับปรุงระบบการซื้อขายหุ้นใหม่ เพื่อเป็นมาตรฐานสากล โดยการพัฒนาโดย Nasdaq บริษัทเทคโนโลยีระดับสากล ระบบการซื้อขายใหม่นี้จะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านมาตรฐานการต่อเชื่อม และการเปิดเผยข้อมูลของ Bid-Offer จากเดิมที่มี 5 Bids 5 Offers จะเป็น 10 Bids 10 Offers เพื่อช่วยให้นักลงทุนมีข้อมูลในการตัดสินใจได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการปรับ Ceiling & Floor (ราคาสูงสุดและราคาต่ำสุด) ของหุ้นต่างประเทศ เป็น +/- 60% จากเดิมที่เป็น +/- 30% และจัดทำระบบประทับเวลา (Timestamp) ในระดับนาโนวินาที (Nanosecond) เพื่อเพิ่มความแม่นยำในการซื้อขายหุ้น โดยระบบการซื้อขายใหม่นี้จะเริ่มเปิดใช้ในปี 2566...
หุ้นไทยปิดตลาดวันนี้ (24 เม.ย. 66) -0.49 จุด ดัชนีอยู่ที่ 1,557.87 จุด
สรุปการซื้อขายหุ้นไทยวันนี้ (24 เม.ย. 66) วันนี้ (24 เมษายน 2566) ตลาดหุ้นไทยปิดลงด้วยดัชนี SET Index ที่ระดับ 1,557.87 จุด ลดลง -0.49 จุด หรือเทียบเท่ากับ -0.03% จากวันก่อนหน้านี้ โดยมียอดซื้อขายรวมประมาณ 35,491 ล้านบาท โดยหลักทรัพย์ที่มีมูลค่าซื้อขายสูงสุดคือ KTB, KBANK และ SCB โดยมีการเคลื่อนไหวอยู่ในช่วงระหว่าง 1,553.15-1,561.55 จุด นักลงทุนส่วนใหญ่ยังคงติดตามสถานการณ์โควิด-19 ที่กำลังระบาดอยู่ในประเทศไทยและทั่วโลก และตลาดต่างๆ ก็ยังคงเป็นไปอย่างไม่แน่นอน นอกจากนี้ นักลงทุนยังติดตามความเคลื่อนไหวของสถาบันการเงินที่ส่งผลต่อตลาดหุ้นไทยด้วย ในขณะเดียวกัน ตลาดหุ้นโลกก็มีความผันผวนอย่างมาก เนื่องจากตลาดหุ้นอเมริกันได้เผชิญกับความไม่แน่นอนเนื่องจากการประชุมของสมาชิกสหรัฐฯกับประเทศจีน ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อตลาดหุ้นทั่วโลก ณ เวลานี้ ดัชนี SET50 ล่าสุดปรับขึ้น +0.88 จุด คิดเป็น +0.09 % อยู่ที่ 939.38 จุด มูลค่าซื้อขายรวม 23,336 ล้านบาท เทียบเป็นราว 66% ของ SET ทั้งหมด 10 อันดับหุ้นที่มีมูลค่าซื้อ-ขายสูงสุดประจำวันนี้ ...
