8 บทเรียนที่ได้รับจาก 365 วันของการมีวินัยในตนเอง

0
1. วินัยในตนเองต้องใช้ความพยายาม วินัยในตนเองเป็นความพยายามที่ท้าทาย หมายถึงการต่อต้านความพึงพอใจในทันทีและการล่อลวงเพื่อให้ได้รางวัลที่มากขึ้นในอนาคต มันเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจที่จะเลือกเส้นทางที่ง่ายดายและทำตามใจตัวเองได้ทุกเมื่อที่เราต้องการ แต่การทำเช่นนั้น เรายอมสละอนาคตที่ดีกว่าเพื่อความสุขชั่ววูบ 2. ทางเลือกเล็กๆ น้อยๆ อาจมีผลยาวนาน การตัดสินใจเพียงครั้งเดียวสามารถกำหนดแบบอย่างที่เป็นอันตรายและส่งผลกระทบระยะยาวต่อชีวิตของเรา สิ่งที่ดูเหมือนเป็นทางเลือกที่ไม่สำคัญในปัจจุบันอาจกลายเป็นรูปแบบนิสัยที่ชี้นำการกระทำของเรา สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงอำนาจของการตัดสินใจแต่ละครั้งและผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น 3. คุณมีความสามารถในการฝึกฝนตนเอง มนุษย์มีความสามารถในการเอาชนะแรงกระตุ้นและจัดลำดับความสำคัญของอนาคตที่ดีกว่า น่าเสียดายที่หลายคนปฏิบัติตามปรัชญา "ถ้ารู้สึกดี ลงมือทำ" โดยไม่สนใจความสำคัญของการตัดสินใจอย่างมีเหตุผล ในฐานะสิ่งมีชีวิตที่ชาญฉลาด เราควรพยายามเลือกด้วยเหตุผลมากกว่าเพียงสัญชาตญาณ 4. โอบกอดความเป็นมนุษย์ของคุณ การมีวินัยในตนเองทำให้เรายอมรับความเป็นมนุษย์และยกระดับตนเองให้อยู่เหนือสัญชาตญาณดั้งเดิมของเรา แทนที่จะยอมจำนนต่อความสะดวกสบายในทันที เราใช้ความมุ่งมั่นและทำงานเพื่อเป้าหมายระยะยาว ในขณะที่สัญชาตญาณดั้งเดิมมีจุดประสงค์ในสถานการณ์การเอาชีวิตรอด แต่พวกมันแทบไม่มีประโยชน์ในแผนการใหญ่ของสิ่งต่างๆ 5. สร้างระบบเพื่อสนับสนุนวินัยในตนเอง เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสถานการณ์ที่ท้าทายด้วยการสร้างกลไกที่ช่วยให้มีวินัยในตนเอง...

ราคาบิตคอยน์วันนี้ (10 มิ.ย. 66) ปรับลง 0.1% อยู่ที่ 26,474 เหรียญสหรัฐ

0
ราคาบิตคอยน์และเหรียญดิจิทัลคริปโตฯอื่นๆ ประจำวันที่ 10 มิถุนายน 2066: ราคาบิตคอยน์ (Bitcoin) ปรับลง 0.1% ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาและอยู่ที่ 26,474 เหรียญสหรัฐ (USD) หรือประมาณ 915,470.92 บาท โดยมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นเป็น 2.82% ในช่วง 7 วันที่ผ่านมา เมื่อเวลา...

ราคาบิตคอยน์วันนี้ (4 มิ.ย. 66) ปรับลง 0.66% อยู่ที่ 27,064 เหรียญสหรัฐ

0
ราคาบิตคอยน์ประจำวันนี้ (4 มิ.ย. 66) ปรับลง -0.66% เมื่อเทียบกับราคาเมื่อ 24 ชั่วโมง ราคาอยู่ที่ 27,064 เหรียญสหรัฐ หรือราว 941,773.07 บาท เปลี่ยนแปลง 0.75% ในช่วงเวลา 7 วัน ตามข้อมูลล่าสุด เมื่อเวลา 7.04 น....

ราคาบิตคอยน์วันนี้ (17 พ.ค. 66) พุ่งขึ้น 0.41% อยู่ที่ 27,096 เหรียญสหรัฐ

0
ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ราคาบิตคอยน์วันนี้ (17 พ.ค. 66) พุ่งขึ้น -0.41% ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา อยู่ที่ 27,096 เหรียญสหรัฐ หรือราว 925,870.32 บาท เปลี่ยนแปลง 2.41% ในช่วงเวลา 7 วัน ตามข้อมูลล่าสุด เมื่อ 08.26...

หุ้นไทยวันนี้ 17 พ.ค. 66 ปิดตลาดหุ้นบ่าย ปรับร่วง 17.10 ดัชนีอยู่ที่ 1,522 จุด

0
ตลาดหุ้นไทยวันนี้ปิดตลาดที่ 1,522.74 จุด  ปรับลดลง -17.10 จุด หรือ -1.11%  มูลค่าซื้อขายรวม 57,401.27 ล้านบาท ต่างชาติขายสุทธิสูงสุด 4,439.34 ล้านบาทและขายต่อเนื่อง 3 วันหลังเลือกตั้งรวมกว่า 6,241 ล้านบาท วันที่ 17 พฤษภาคม 2566 ผู้สื่อข่าวรายงานความเคลื่อนไหวของตลาดหุ้นไทย (SET INDEX) ปิดตลาดวันนี้ที่ระดับ 1,522.74...

ประวัติทิม พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ เปิดประวัติ! “พิธา ลิ้มเจริญรัตน์” ว่าที่นายกรัฐมนตรี คนที่ 30

0
ประวัติทิม พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ ทิม มีชื่อจริงว่า พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ เกิดวันที่ 5 กันยายน พ.ศ. 2523 ภูมิลำเนาเป็นคน กรุงเทพมหานคร จบการศึกษาระดับปริญญาตรีจาก มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ คณะบริหารธุรกิจ การเงิน การธนาคาร ภาคภาษาอังกฤษ ศึกษาต่อในระดับปริญญาโทที่ คณะการเมืองการปกครอง มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ซึ่งเป็นนักเรียนไทยคนแรกที่ได้ทุนการศึกษา International Student ของ Kennedy School of Government, มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ประเทศสหรัฐอเมริกา ...

BID – OFFER 10 ช่อง เริ่มวันนี้ 8/5/66

0
ขอเพิ่มเติมเกี่ยวกับการมี BID - OFFER 10 ช่อง เพิ่มขึ้นมากว่าเดิมในตลาดหุ้น ว่าจะมีผลต่อการสร้างราคาเทียมหรือไม่ โดยอย่างทั่วไปแล้ว การมี BID - OFFER มากขึ้นจะช่วยเพิ่มความโปร่งใสในการซื้อขายหุ้น เนื่องจากจะมีการแสดงราคาของหุ้นที่ค่อนข้างหลากหลายและชัดเจนมากขึ้น ซึ่งอาจช่วยลดการสร้างราคาเทียมได้บ้าง แต่การสร้างราคาเทียมในตลาดหุ้นนั้นเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุไม่ใช่เพียงเพราะจำนวนช่อง BID - OFFER น้อยหรือมาก แต่อาจเกิดจากการต่อรองราคาของผู้ซื้อขายหุ้นกันเอง หรือการส่งคำสั่งซื้อขายแบบไม่ตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขาย ดังนั้น...

ตลาดหุ้นเปิดปิดกี่โมง? ตลาดหลักทรัพย์ฯแถลงพรุ่งนี้ ขยายเวลาเทรดใหม่

0
ในวันที่ 27 เมษายน 2566 มีการรายงานว่าตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย (ตลท.) เปิดปิดการซื้อขายหุ้นในช่วงเวลา 9:30 น. - 16:30 น. นับจากเวลาประเทศไทย ในวันพรุ่งนี้ 28 เมษายน 2566 ตลาดหลักทรัพย์ฯ จะจัดงาน Press Briefing เพื่อแถลงข่าวการปรับปรุงเกณฑ์การซื้อขาย เพื่อรองรับระบบซื้อขายใหม่ และเพื่อขยายโอกาสในการลงทุน โดยจะมีการปรับปรุงระบบการซื้อขายหุ้นใหม่...

หุ้นไทยปิดตลาดวันนี้ (24 เม.ย. 66) -0.49 จุด ดัชนีอยู่ที่ 1,557.87 จุด

0
สรุปการซื้อขายหุ้นไทยวันนี้ (24 เม.ย. 66) วันนี้ (24 เมษายน 2566) ตลาดหุ้นไทยปิดลงด้วยดัชนี SET Index ที่ระดับ 1,557.87 จุด ลดลง -0.49 จุด หรือเทียบเท่ากับ -0.03% จากวันก่อนหน้านี้ โดยมียอดซื้อขายรวมประมาณ 35,491 ล้านบาท โดยหลักทรัพย์ที่มีมูลค่าซื้อขายสูงสุดคือ KTB,...

โหมดการใช้แอร์ต่างๆบนรีโมท

0
รีโมทแอร์จะมีโหมดหลักๆอยู่ 5 โหมด 1.โหมด Auto หรือบางรุ่นอาจใช้คำว่า I Feel สำหรับในโหมดนี้นั้นจะเป็นการปรับแอร์ให้อยู่ในโหมดที่จะสามารถปรับเปลี่ยนอุณหภูมิได้ต ามความเหมาะสม ทั้งความแรงของพัดลมและความเย็นของแอร์ โดยจะมีการวัดอุณหภูมิแล้วมีการปรับได้อย่างอัตโนมัติต าม สภาพอากาศ ภายในห้องที่เป็นอยู่ 2.แอร์เย็นขึ้น ประหยัดเงินลงด้วยการเปิดพัดลมช่วย วิธีที่จะทำให้แอร์เย็นเร็วทันใจและยังคงช่วยประหยัดค่าไฟได้ด้วย นั่นก็คือ การเปิดพัดลมจะช่วยระบายไอเย็นจะกระจายได้อย่างทั่วห้อง หากรู้สึกไม่ร้อน มากก็สามารถที่จะปรับอุณหภูมิความเย็นขึ้นไปที่ 27-28 องศายังได้เลย จะยังทำให้ในห้องมีความเย็นอยู่ ค่าไฟถูกลงได้และยังได้รับความเย็นจากแอร์และพัดลมด้วย 3.โหมด Fan โหมดนี้นั้นจะเป็นการตัดระบบการทำงานในส่วนของคอนเดนซิ่งยูนิต ที่อยู่ด้านนอ...